La higiene dental debería ser abordada como un tema de salud general. Los dientes, las encías y la lengua participan de manera activa en el procesamiento de nuestros alimentos. Claro está, si tenemos alguna enfermedad en la boca, esta puede afectar nuestra salud. De ahí, la importancia de conservar una buena higiene bucal.
Aunque a veces no reparamos en su importancia, es indiscutible que el cepillo de dientes es el instrumento estrella para mantener una salud oral óptima y poner a raya los costes de los tratamientos dentales. Afortunadamente, en el mercado hay una vasta gama de cepillos, incluidos los eléctricos.
Los dentistas aconsejan cepillarnos dos veces al día y cambiarlos cada tres meses, debido a que sus cerdas se deterioran y dejan de ser eficientes. Al comprar un nuevo cepillo, lo recomendable es elegir aquellos que permitan acceder a todas las partes de la cavidad bucal, principalmente, entre los dientes y detrás de los mismos.
Según los especialistas, los mejores son los eléctricos ya que su movimiento oscilatorio es muy eficiente contra el sarro y la placa bacteriana. Estos tienen una forma ergonómica que le permite alcanzar lugares jamás tocados por los cepillos convencionales. En las tiendas se pueden comprar desde cepillos muy sofisticados, con medidor de tiempo y con control de presión que evitan la erosión del esmalte de los dientes, hasta algunos más sencillos y baratos.
Independiente del instrumento que utilicemos, el propósito de alcanzar una buena salud dental, debe ir aparejado de visitas periódicas al dentista.
Si queremos ahorrar en dichas visitas, lo recomendable es tener un buen plan dental.
La mayoría de los planes priorizan el cuidado preventivo y el acceso las consultas. Por ello, incluyen exámenes de rutina, que permiten detectar a tiempo futuros problemas y atacarlos antes de que se conviertan en carísimos tratamientos.
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