El aguacate es una fruta de la planta Persea Americana originaria de Centroamérica; Comestible y muy popular en muchos platos en el mundo, más aún en Latinoamérica. Tiene propiedades muy beneficiosas para la salud. Pero en esta ocasión te vamos a hablar de los beneficios del hueso de aguacate, según difundió elimparcial
Por Redacción Miami Diario
Gracias a su alto contenido en aminoácidos ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Posee propiedades que combaten las infecciones estomacales
- Ayuda a prevenir el cáncer
- Fortalece el sistema inmunitario
- Combate el dolor y la inflamación
- Previene las arrugas y aumenta las energías.
Más sobre este tema
- Lista de alimentos que te alejarán de la depresión y el Alzheimer, según Harvard
- Vitaminas naturales contra el cansancio excesivo: ¿Qué alimentos no deben faltar en la dieta?
- La fruta “mágica” que mejora tu vida sexual y te hace lucir más joven
- ¿A qué edad jubilarse para obtener mejores beneficios del Seguro Social?
- Síntomas del burnout y cómo puede afectar tu rendimiento laboral