El calor extremo afecta más a los diabéticos: ¿qué hacer?

La ola de calor extremo que se está viviendo en Florida afecta de forma diferente a las personas. Aquellas que padecen de enfermedades crónicas tienen un mayor nivel de riesgo ante este fenómeno climático. 

De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), en la sociedad hay un grupo especialmente vulnerable ante las altas temperaturas. En él se incluyen a las personas mayores de 65 años de edad, los niños pequeños y quienes tengan alguna afección como la diabetes. 

Esto se debe a que los pacientes diabéticos sienten más el calor que las personas que no tienen la enfermedad.

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Algunas complicaciones asociadas a la diabetes pueden afectar las glándulas sudoríparas. Significa que el cuerpo pierde su capacidad de enfriarse o estabilizarse por sí mismo. Esto provoca emergencias médicas como el agotamiento por calor o la insolación.

Experiencing extreme #heat in your area? Know how to stay safe from heat-related illnesses such as heat stroke and heat exhaustion. If you don’t have air conditioning in your home, go to a mall, library, or local cooling center.

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— CDC (@CDCgov) July 1, 2023

Además, los diabéticos se deshidratan más rápidamente. Por eso recomiendan beber mucha agua para que la falta de líquidos no eleve el nivel de azúcar en la sangre. 

Los expertos aseguran que si los pacientes no son conscientes de esto, pueden llegar a un punto extremo y entrar en un coma diabético.

Los diabéticos sienten más los efectos de las altas temperaturas. Foto: Freepik

Recomendaciones ante el calor extremo

Las personas con diabetes tipo 1 pueden ser aún más sensibles al calor, porque las temperaturas altas afectan la forma en la que el cuerpo usa la insulina.

Los CDC compartieron una guía de recomendaciones para las personas con diabetes:

– Beba abundante agua.

– Controla el nivel de azúcar en la sangre con frecuencia.

– Mantén los medicamentos, suministros y equipos fuera del calor.

– Quédate en casa con aire acondicionado cuando las temperaturas sean más altas.

– Usa ropa suelta y ligera.

– Busca atención médica para enfermedades relacionadas con el calor.

– Organiza una bolsa de viaje para emergencias.

También mencionan que las personas con otros padecimientos cardiovasculares tienen un riesgo elevado de sufrir enfermedades relacionadas con el calor. 

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