En el verano las personas están más expuestas al aire libre y los rayos solares, por eso los expertos recomiendan que la aplicación de un protector solar fuerte.
Pero a veces estas advertencias son pasadas inadvertidas, por lo que podría acarrear problemas graves de salud con los años.
Por eso la revista Irish Mirror publicó cinco errores comunes que se ven a la hora de aplicar el protector solar.
Colocar el protector solar incluso en días soleados
Los expertos que hablaron para la revista indicaron que el protector solar se debe colocar incluso en días nublados, y cuando se esté en la oficina.
Esta recomendación se hace, porque los últimos estudios indican que las personas están más tiempos expuestos a los rayos UV de las computadoras.
Además, indicaron que se necesitan alrededor de una onza de crema para cubrir el cuerpo.
También indican que se debe aplicar por lo menos dos horas antes de estar expuesto al sol.
Five mistakes people make with sun cream including only applying on bright dayshttps://t.co/ob2I6bktHV pic.twitter.com/oB2nubaaRk
— The Mirror (@DailyMirror) June 14, 2021
Utilizar ropa ligera
Los expertos indicaron en el trabajo, que se debe utilizar ropa ligera, en los días más calurosos, para no afectar la piel.
También recomiendan que se debe tener cuidado con las fecha de vencimiento del protector solar, porque si se aplica después de su fecha de caducidad puede ser perjudicial.
Por último expresaron que la hidratación es fundamental en estos días calurosos, por lo cual recomienda ingerir alrededor de 10 vasos de aguas, para no sufrir una deshidratación.
Con estas recomendaciones podrá disfrutar de unos días soleados agradables y sin preocupación.
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