Últimamente me he visto en un círculo vicioso. Cada vez que tengo tiempo libre que matar, normalmente paso por la misma lista de páginas web, esperando a ver algo que me libre del aburrimiento. Abro Facebook, Twitter, YouTube, Reddit y Gmail (y ocasionalmente Slickdeals) en bucle hasta que finalmente me digo a mi mismo lo tonto que soy y me convenzo para hacer algo más productivo.
Gracias a la extensión de Chrome, HabitLab, he podido empezar a controlar este comportamiento compulsivo. Se trata de un experimento respaldado por la Universidad de Stanford que ofrece muchos estímulos diferentes, algunos suaves, otros no tanto, para evitar que te obsesiones con cualquier página web que consuma tu tiempo y tu atención.
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