“La felicidad depende de nosotros mismos”, esta frase que se le atribuye al filósofo Aristóteles refleja de manera fiel cómo a la hora de hallar este bienestar solo tú tienes la clave.
Por Exilda Arjona Palmer
A veces pensamos que por ser mujeres es más difícil, pues no, la felicidad no tiene género.
Es solo que te lo propongas y te digas que vas a hacerlo.
Acá te dejo algunas claves para alcanzar la tan buscada felicidad
Ten claros tus objetivos
Intenta no plantearte muchos y sobre todo que se puedan cumplir.
Planifica tu tiempo
Para que dentro de tu agenda puedas buscar y distribuir tus horas, tus minutos, tus segundos, todo cuenta.
Invierte en ti mismo
En cuidados de salud, en energía, en bienestar, en vida sana.
Olvida lo que los demás opinen de ti
Olvida las críticas, las acusaciones infundadas, vive para ti, sé feliz con quien eres y lo que haces.
Cero rencores
Aparta los desagravios, las ofensas, las malas acciones, en otra frase, borrón y cuenta nueva.
Agradece lo que tienes
Primeramente agradece estar con vida, respirar, aprende a dar gracias por los detalles más pequeños de la vida, por la familia, los amigos, por todo.
Estas claves no son únicas, tú puedes cambiarlas y ajustarlas a tu vida, ahora siempre ten presente que la felicidad es una página de la vida, que tienes que aprender a leerla y a disfrutarla, recuerda siempre que la felicidad eres tú y solo tú puedes alcanzarla.
Exilda Arjona Palmer
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