Todos esperamos con ansiedad las vacaciones de verano para irnos a playa, pasar largas horas en la piscina, hacer acampadas, subir montañas, estar tranquilos en casa viendo grande tandas de películas en Netflix o simplemente jugando en la Play Station sin restricciones.
Cuando nosotros imaginamos una enorme variedad de eventos para distraernos, los oftalmólogos perciben los efectos del sol, el cloro, golpes o daños en la cornea y sobreexposición a la radiación de las pantallas. Porque realmente en el verano afloran muchos problemas relacionados con la vista.
Si es de los que prefiere achicharrarse en la piscina, la playa o en la popa de un barco, durante el período estival, los médicos recomiendan que utilice gafas de sol con filtro ultravioleta para proteger los ojos.
Leer más: Te gusta jugar a la ruleta rusa, llévate la roja en el semáforo
Si es amante del cine y prefiere darse un atracón de películas y series de televisión, los especialistas le aconsejan respetar algunos tiempos de descanso y pausar esa actividad frente a la pantalla. Hacer ejercicios para la vista, por ejemplo enfocar la atención en un objeto lejano, parpadear de forma consciente y de manera repetida.
Aquellos a quienes les gusta practicar deportes de riesgo, escalar, montar mountain bikes o recorrer grandes distancias en moto, no pueden olvidar proteger sus ojos con las gafas adecuadas.
Por supuesto, después del verano y antes de retomar la rutina, es el mejor momento para hacerse una revisión ocular, sobre todo los niños que deben comenzar las clases y las personas mayores de 40 años.
En Univista Insurance usted puede obtener el seguro de vista más barato de toda Florida.
