54D es el programa de entrenamiento de nueve semanas con sede en Miami en el que Alex Rodríguez confió para mejorar su figura, se expandirá a la ciudad de Nueva York y Los Ángeles en 2022.
Actualmente el programa tiene ubicaciones en Coral Gables, Florida, México y Colombia, también abrirá una nueva ubicación en el Miami Design District.
54D, fundada por el ex atleta profesional Rodrigo Garduño, “combina entrenamiento grupal de alta intensidad, nutrición personalizada y terapia de recuperación”, según un comunicado de prensa.
Page Six informó anteriormente, que el ex pelotero Alex Rodríguez fue uno de los que desembolsó $ 4,000 para el programa y ha estado mostrando los resultados desde entonces.
“A-Rod mostró un compromiso increíble durante nuestro programa de 54 días”, dijo el fundador del entrenamiento, Rodrigo Garduño, a Page Six en abril. “Estuvo en el entrenamiento a tiempo, sin importar cuán ocupada pudiera estar su agenda. Esa es la única forma de lograr resultados “.
El programa consiste en entrenamiento HIIT, cardio y levantamiento de pesas.
Rodríguez mostró su pérdida de peso del programa 54D en una publicación de Instagram en abril, donde una foto lado a lado mostraba sus resultados de antes y después.
Y el recién soltero toletero ha seguido haciendo alarde de sus resultados, incluso publicando una trampa de sed sin camisa en Instagram mientras celebraba su cumpleaños en una extravagante excursión en yate por Europa.
Otras celebridades que han estado en el programa 54D incluyen a Adriana Lima y al cantante colombiano Juanes.
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