Realidad virtual combate el agotamiento en el sector salud

Abril es reconocido como el Mes de Concientización sobre el Estrés y todos sabemos el alto estrés que los trabajadores de la salud han soportado durante los últimos dos años durante la pandemia. Ahora, la investigación muestra que la realidad virtual puede ayudar a combatir el agotamiento de una manera real.

Para tratar de combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y el agotamiento que enfrentan los trabajadores de la salud, los investigadores de la Universidad de Ohio crearon y probaron una experiencia de realidad virtual tranquila, sumergiendo a los empleados en la naturaleza.

La experiencia de tres minutos y 360 grados los lleva a un bosque verde y exuberante, con el canto de los pájaros y el susurro de las hojas en el viento.

“Es un momento de respiro en una situación muy caótica y abrumadora. Te da la oportunidad de escaparte, de escapar a la naturaleza. Y conocemos los beneficios para la salud de estar en la naturaleza”, dijo la Dra. Elizabeth Beverly, profesora asociada de atención primaria en la Facultad de Medicina Osteopática Heritage de la Universidad de Ohio.

April is recognized as Stress Awareness Month and we all know the high stress healthcare workers have endured the past two years during the pandemic. Now research shows virtual reality can help in a real way. https://t.co/i6O6ZCPGpH

— CBS4 Miami (@CBSMiami) April 13, 2022

La Dra. Beverly dirigió el estudio.

“Esta es una intervención breve y accesible. Es de muy bajo costo. Funciona para cualquiera que esté en la unidad. Y pudimos reducir el estrés. También encontramos que esta diferencia era una gran diferencia”, dijo.

Chris Miller es enfermero de urgencias en OhioHealth Grant Medical Center. Dijo que la pandemia creó obstáculos extremadamente difíciles, oleada tras oleada.

“Es realmente difícil porque históricamente vendrías a trabajar y sabías que te inscribiste en un trabajo estresante, pero podrías dejar eso en el trabajo. Y ahora con la pandemia, está, está en todas partes”, dijo.

La experiencia de realidad virtual fue muy impactante para Miller. “Realmente tienes la oportunidad de calmar tu mente y hacer que tus pensamientos se centren realmente en algo, algo hermoso”, dijo.

Dijo que también trata de manejar su estrés en el hogar y estar tan presente como puede con su familia.

“Cuando voy a casa, realmente trato de dejar el trabajo en el trabajo, aunque es difícil”, dijo Miller.

Hacer que su mente se concentre en otras cosas lo ayuda a sobrellevar el agotamiento.

Los investigadores están buscando posibles beneficios duraderos para el estrés de la experiencia de realidad virtual y están introduciendo otras escenas que incluyen playas y nieve cayendo, ya que algunas personas pueden preferir diferentes escenas para relajarse.