En su nuevo libro, la exprimera dama de EEUU, Michelle Obama, revela que “odio cómo me veo a toda hora, no importa qué.
No obstante, Obama ha encontrado estrategias para ser más compasiva consigo misma.
“Todavía soy un proyecto en desarrollo y enfrentarme a mí misma cada mañana con algo amable sigue siendo un desafío”, dijo.
¿De qué trata esta estrategia?
La estrategia que aplica es muy sencilla pero de gran impacto. Michelle Obama trata cada día, como dice en el libro, de saludarme con un mensaje positivo”.
“Y es realmente una pena que muchos de nosotros, especialmente las mujeres, tengamos problemas a la hora de aceptar nuestra propia imagen sin destruirla y descifrar qué es lo que está mal”, continuó.
“Creo que ese es el meollo de parte de nuestra ansiedad e infelicidad, porque si no empezamos aprendiendo a cómo querernos como somos, será difícil legarle eso a otros. Por eso me enfoco en eso todos los días”.
En su libro Michelle Obama revela que el momento de mayor ansiedad en su vida fue cuando su esposo le dijo que quería lanzarse a la presidencia, entre 2009 y 2017.
“Si puedes controlar tus temores, si puedes vivir cómodamente con el miedo -temerle a las cosas que realmente pueden ponerte en peligro, pero permanecer abierta a las cosas que te pueden impulsar hacia adelante- hay un verdadero crecimiento poderoso al otro lado de esa sensación de temor.”
Actualmente Michelle expresa que”es extraño pensar que pude haber alterado el curso de la historia con mi miedo”.
