Conoce las reglas de oro para salir a comprar alimentos y no traer el coronavirus a tu hogar

Una de las actividades que tenemos que hacer todas las personas que cumplimos la cuarentena es ir al supermercado, esta acción tiene un protocolo que se debe seguir para evitar contraer la contagiosa y mortal cepa del coronavirus de Wuhan.

Redacción MiamiDiario

A pesar de que algunas personas no le están prestando atención a las medidas de limpieza después de salir de casa a realizar alguna actividad esencial como las comprar porque les parece fastidioso, es la única forma de evitar contraer la enfermedad Covid-19.

Estas son recomendaciones que debes seguir no sólo por tu bien sino por el de toda tu familia, el coronavirus no es un juego, ataca a las personas de todas las edades y condiciones, a pesar de que existen grupos de más riesgos.

Es fundamental que al volver a la casa se sigan los protocolos de prevención para no poner en peligro ni a la familia ni a la persona que realiza la compra.

MEDIDAS BÁSICAS DE SEGURIDAD PARA EVITAR EL VIRUS

Entre las medidas básicas están desinfectar el carrito del supermercado o la canasta, utilizar guantes, no tocarte la cara después de tomar los productos y mantener tu distancia social con los otros compradores, destaca vix.com.

También es fundamenta llevar cubrebocas, pagar con tarjeta, no con efectivo y lavarse las manos correctamente después de realizar las compras.

Ahora cuando llegas a la casa debes realizar otro protocolo de limpieza para evitar que el virus entre en tu hogar, recordemos que este microorganismo puede sobrevivir hasta tres días en superficies de acero inoxidable y el plástico; 24 horas en superficies de cartón y cuatro horas en cobre.

Ahora,

¿Qué hay que hacer para tener la casa libre del virus cuando se llega de hacer compras?

A continuación estas son las recomendaciones que dan los médicos y personas especialistas en virus descritas por vix.com.

Delimita un espacio para tus compras

Antes de salir de casa, ten un área libre en donde puedas realizar la desinfección de los productos que adquieras.

2. Cambiar y limpiar tus zapatos y ropa

Después de colocar las bolsas del supermercado en la área delimitada, quítate los zapatos y la ropa que usaste durante las compras, lo puedes dejar en la puerta de entrada en el garage y/o meterlos todos en una bolsa y llevarlos a la lavadora para lavarlos inmediatamente.

3. Lava tus manos con jabón
Es una acción fundamental para no contraer COVID-19. Al llegar a la casa debes lavarte las manos, y después de acomodar tus compras en la zona delimitada y una vez que te hayas cambiado, también.

También después de manipular los envases de alimentos, retirar los alimentos de su empaquetado, antes de cocinarlos y antes de comer.

4. Uso de guantes

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) indican que es fundamental usar guantes en todos los procesos de limpieza y desinfección de objetos.

Asegúrate de ponerte guantes inmediatamente después de lavarte las manos y antes de manipular los artículos que compraste.

5. Desinfectar los productos

Con los guantes puestos se desinfectan los productos, puede ser con toallitas o sprays desinfectantes, o un trapo húmedo que esté remojado en una solución de cloro que puedes hacer en casa. Sólo necesitas 4 cucharaditas de cloro por cada litro de agua.

Los productos desinfectantes deben dejar en los artículos por lo menos durante 10 minutos, antes de empezar a guardar tus víveres y demás artículos para que realmente desinfecten.

En este punto también debe limpiar las llaves, el picaporte y demás superficies con las que tuviste contacto cuando regresaste del supermercado.

Al culminar,quítate los guantes con cuidado, lávalos y vuelve a lavar tus manos.

6. Frutas y verduras

Deben lavarse con agua y con jabón. Asegúrate de dejarlas enjabonadas durante 20 segundos. Luego de enjuagarla, refrigera para que se conserven más tiempo.

7. Lava tus bolsas

Usualmente se usan bolsas de telas, al desocuparlas la puedes meter en la lavadora, al igual si usas de plástico. Ahora que hay leyes a favor del ambiente la mayoría de las bolsas son de telas.

8. Báñate

Cuando termines de desinfectar los alimentos y los hayas guardado, culmina con un baño desde el cabello hasta las punta de los dedos de los pies.