Exilda Arjona Palmer: Las presiones sociales…¿cuánto afectan nuestras vidas?

Por MiamiDiario CP junio 15, 2019 12:19

Exilda Arjona Palmer: Las presiones sociales…¿cuánto afectan nuestras vidas?

La presión social se define como aquella influencia que ejercen las demás personas sobre nuestras actitudes, valores, comportamientos, pensamientos, etc.

Por Exilda Arjona Palmer

Los psicólogos las han catalogado en varios grupos: familiar, de los amigos, matrimonial, de los hijos, del ambiente laboral y mucho más.

Pero siempre podemos escapar de la presión social, solo basta un poco de esfuerzo propio, por eso acá algunos consejos.

Piensa pimero en ti, que en definitiva eres el punto clave aquí, olvídate por un momento de los demás, a veces no es tan fácil pero no es imposible.

Tienes que trabajar mucho tu autoestima, cantarte y celebrarte a ti misma, por encima de todo.

Aleja esas personas tóxicas, ya sean familiares, amigos, tu jefe, esos que solo te critican y no ven nada bueno en lo que haces.

De esto se desprende que te rodees de gente positiva, que en alguna medida tengan ideas parecidas a las tuyas y tengan deseos de ser mejores.

Demostrar que tú puedes con esa tarea, que puedes ser un ejemplo para muchos, que eres lista y tienes calibre.

No te presiones tú misma para quedar bien con los que te rodean, explícales el por qué para que te comprendan.

Si tienes hijos enséñales a librarse desde pequeños de la presión social, fundamentalmente de los amigos que a veces no son tan amigos como parecen ser.

En el seno familiar, donde tienes tantas responsabilidades, muchas veces después de una larga jornada laboral , tienes que aprender a delegar tareas y así tu vida será mucho más llevadera.

Y por último siempre pon en una balanza qué es lo quieres realmente ¿ser tú misma? O,  ¿cambiar por presiones externas?

Vengan de donde vengan, las presiones sociales no son buenas para nadie.

Lee y me cuentas por favor.

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Por MiamiDiario CP junio 15, 2019 12:19

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