Si utilizas el celular ante de dormir podrías engordar

Según una investigación, el hábito de usar el celular antes de dormir podría hacer que ganes unos kilitos extras

Por Redacción MiamiDiario

¿Utilizas tu móvil por la noche? Después de esto no volverás a hacerlo ¡nunca! Una investigación de la  Universidad de Northwestern  ha revelado que, antes de dormir, podríamos hacerte el trabajo.

De acuerdo a los investigadores, usar el celular antes de dormir, hacerte hacer, escribir, dar luz a la luz, las pantallas de los dispositivos emitidos, y no solo a los padezcas obesidad, a esta luz también se le atribuye el desarrollo de la diabetes tipo 2.

La luz brillante de los dispositivos móviles estimula la resistencia a la insulina y contribuye a poner lento el metabolismo.

La luz de celulares y otros dispositivos con luz podrían hacerte engordar 

La luz de celulares, televisores y tabletas aumenta el riesgo de padecer obesidad y diabetes tipo dos, porque la luz brillante por las noches aumenta la resistencia a la insulina, lo que conlleva a un incremento de tus niveles de azúcar en la sangre. Además, por las noches la insulina tiene menor capacidad para compensar el aumento de glucosa.

Usar el celular antes de dormir podría hacerte ganar peso porque tu metabolismo se hace lento y el cuerpo comienza a almacenar la grasa, por lo que los expertos recomiendan cuidar el uso del mismo, sobre todo en altas horas de la noche, para un mejor cuidado de la salud.

Con información de Chispa

Ver también

Conociendo un poco más a la Directora de Cannabis de Florida

Chile: ayudar a los pacientes como alternativa a la eutanasia

Varios locales de comida cerrados en Miami por insalubridad