Descubre los mitos y realidades de la menopausia

Día Mundial de la Menopausia, una celebración que se lleva a cabo cada 18 de octubre con la intención de educar y concientizar a la población mundial sobre el cambio natural en el cuerpo humano.

La Sociedad Internacional de la Menopausia (SIM) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) son partícipes en la conmemoración para difundir mensajes sobre la importancia de la salud de la mujer, además de cómo prevenir enfermedades durante el transcurso de la vida. Es necesario que se aprenda sobre mitos y realidades de la menopausia para evitar el miedo en esta etapa de la vida.

¿Qué es en sí la menopausia?

La menopausia trae un síntoma muy particular y es el fin de la menstruación. Se confirma cuando una mujer tiene al menos 12 meses consecutivos sin estar en sus días. Es importante tener claro que todo el proceso que se suscita es normal, similar a la etapa de la infancia o adolescencia. La menopausia es una patología que le ocurre a todas las mujeres.

El inicio del proceso menopaúsico puede comenzar a finales de la década de los 40 años de edad. Por ejemplo, en Argentina la edad media de la mujer para recibir la transformación es de 52 años. Sin embargo, puede tener una aparición más prematura. Tener menopausia antes de los 40 es considerado precoz.

Mitos y realidades de la Menopausia

Hay mucha confusión sobre los síntomas que puede generar el proceso biológico, pero vamos a aclarar algunos…

¿La menopausia provoca disminución del deseo sexual?

De acuerdo con Infobae, tanto el hombre como la mujer van experimentando una disminución del deseo sexual conforme va pasando la edad. Hay una segregación más controlada de andrógenos y estrógenos, los cuales tienen la responsabilidad de producir sustancias que van al Sistema Nervioso Central (SNC), para mantener así una mejor concentración e interés.

¿El padecimiento se puede tratar?

Hay que entender que la menopausia no es una enfermedad, sino un cambio natural en la mujer. Lo importante es mantener buenas prácticas de vida saludable, tales como: dormir bien, adaptación de la temperatura para estar más frescas o controlar el estrés.

¿Los sofocos son el único síntoma de la menopausia?

Se estima que el 75 por ciento de las mujeres experimentan sofocos durante los cambios hormonales, incluso en la postmenopausia. También se puede notar cambios a la hora dormir, transpiración o calor.

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