Receta: La pizza más saludable que te puedes comer

Sabemos que muchas personas comen de manera saludable para mantenerse y verse bien físicamente.

Otros hacen dieta para poder rebajar algunos kilogramos que tienen de más.

Es por eso que el portal La Sopa realizó un trabajo especial en el que te dice la receta y preparación para una pizza saludable:

Ingredientes:

• Tortilla integral (1)
• Tomate maduro
• Ajo
• Sal gruesa al gusto
• Lonja de queso bajo en grasa y sal (1)
• Lonja de jamón de pavo (1)
• Aceitunas negras
• Albahaca al gusto
• Aceite de oliva

Preparación:

Pon a tostar la tortilla y reserva. Ralla el tomate corta el ajo y llévalo al sartén con un toque de sal y aceite de oliva.

Remueve hasta que espese. Coloca la salsa a la tortilla. Corta el queso y el jamón con la mano y coloca encima. Agrega la albahaca y las aceitunas. Rocía con el aceite.

Fuente: La Sopa